Наиболее читаемые
“Позитиффффффффф”, посещений 1307“24 декабря”, посещений 947
“История нашего с мужем знакомства, для конкурса”, посещений 682
“Платья”, посещений 659
“Суббота, 18 декабря”, посещений 632
“Подарок для Кафемам”, посещений 585
“День Рождения Эдика”, посещений 559
“Муж”, посещений 491
“Попытки ограничить кормления..”, посещений 484
“Выходные 15-16 мая”, посещений 438
Диета, день второйк блогу пользователя 30 Марта 2010 в 23:59
С утра на весах 65,5 - значит вчера из меня вышло больше, чем вошло, хо-хоо ))))))) Мелочь, а приятно ))
Перед завтраком выпиваю большую кружку воды с ложкой мёда и лимонным соком-такой напиток хорошо тонизирует и очищает организм.
Завтрак: 100гр зернистого творога, варёное яйцо, свежий огурец, два кусочка зернового хлеба, зелёный чай.
Перекус: яблоко, груша
Обед: овощи из пароварки и маленький кусочек варёного куриного филе, кофе.
Перекус: яблоко
Ужин: гречка с кетчупом и диетическим майонезом, помидоры, огурцы. Желе из малины, чай.
Не голодаю, но грустно... тааак хочется чего-нибудь вкусненького, эххх, раба жратвы 
Ещё на субботу нас пригласили на д/р к крестнику мужа-буду там помидорки ковырять видимо ))) Ну ничего, красота требует жертв.
Рейтинг: 5 Всего оценок: 5
2009-2025. Все права защищены.
Комментарии (27)
какая ты молодец!!!
я такая же.
И мне грустно
И Пасха скоро
ага...
ничего-ничего, еще рано расслабляться)))
Вот придете к заветной цели и тогда...
а тогда уже будет фигурку беречь
Шучу-шучу, Мариш утром, на завтрак, можно чего-нибудь вкусненького съесть,
например пол-конфетки, но не обычной, а самой любимой, я так диеты легче переношу)))
НО только утром
это потом, пока нужны экстренные меры )))
Какая сила воли! Молодец!
Результат уже есть, значит есть стимул продолжать.... Удачи!
Спасибочки
Ты что, помидорки - это супер. ХООООчу помидорку!!! У тебя продуманное и вкусное меню. Ты же ешь овощей и фруктов сколько захочешь?
да, овощи и фрукты ем не ограничивая
это хорошо. они такие вкусненькие)
силища!!!!! я бы так не смогла жить, нет у меня силы-воли.
держись.....
Держусь! Уже легче!!!
Давай воспитывай свою силу воли.
не, сила есть, воля есть, а вот силы воли - нет!!!
это всё воспитуемо, если ооочень захотеть. А я захотела оочень-надо к лету готовиться.
везет. а я вот хочу, но видимо, не очень, я так не люблю себя ограничивать
да я тоже долго себе отговорки разные находила, но сейчас вот дошла до грани.
вот и я жду, когда дойду до грани.
молодцом! так держать! не грустить! все супер! ты сберегаешь себе немеренное количество лет жизни такой полезной диетой!
спасибочки, держусь и стараюсь!
Так ты теперь на какой-то другой диете?
Удачи в начатом!!!
решила нанести внезапный удар, а потом уже поддерживать достижения.
Марина, я с тобой
Тоже хочу весить 58
Если брать вес именно после роддома, то я скинула 8.
В роддоме оставила все те 13, что набрала за беременность.
ооо, какая молодчинка!!!
Марин, а мужчинам отдельно готовишь?
Муж у меня вообще чаще всего сам себе готовит, т.к. он очень непредсказуем и заранее не угадаешь когда он захочет есть и что он захочет. А детям готовлю, да.
Это хорошо, что сам готовит. Тяжело диету соблюдать, когда другим одно готовишь, как правило вкуснее, а себе...Я вот поэтому и не могу, срываюсь.
ага...он сейчас себе наделал целую кучу сосисок на гриле, запах на всю квартиру, убицца просто!