Наиболее читаемые
“пока дают добро на март,я счастлива!”, посещений 612“Грустно,но факт!”, посещений 323
“ну вот и результат!”, посещений 322
“Морозу на заметку”, посещений 292
“а я тут первы день!”, посещений 290
“итоги диеты”, посещений 281
“Что делать???люди как то живут,а я не могу,не умею!?”, посещений 276
“нет ну надо же так......”, посещений 273
“нужен совет мои хорошие”, посещений 260
итоги диетык блогу пользователя 2 Декабря 2010 в 12:46
добрый день мои хорошие!!!
хочу поделится своим успехом
на сегодняшний момент,мой вес с 72 кг,упал до 57,я безумно рада
это за полтора месяца,горжусь собой до нельзя,
да и за супругом замечаю,что худенькой нравлюсь ему больше
!!!вот!
А диета такая:
ежедневно питаюсь чем то одним,на пример сегодня это будет молочка,завтра фрукты, и т д и т п, табу,мучное сладкое,но если очень хочется можно скушать,ЕЩЕ ПЬЮ ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ!ПОСЛЕ 18:00 НЕ ЕМ,НО ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ МОЖНО СЪЕСТЬ ЙОГУРТ!ВОТ И ВСЯ ДИЕТА!
ПЛЮСЫ ТАКОВОЙ ДИЕТЫ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ В ТОМ,ЧТО НАХОДЯСЬ ГДЕ ТО НА ПРАЗДНИКЕ,МОЖНО КУШАТЬ ВСЕ,НЕ ОПАСАЯСЬ ЗА ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ!!
теги: ДИЕТА,
Рейтинг: 5 Всего оценок: 8
2009-2025. Все права защищены.
Комментарии (33)
и мне нравится!!!
Ой, а не многовато? А вообще, лишь бы себя хорошо чувствовала
Чувствую себя прекрасно!!!
Ну это самое главное
Какая интересная диета
самое главное дает успех!
везет тебе вот мне бы такую силу воли, а то пипец разожралась как поросенок и ни как не могу взять себя в руки, надо попробывать твою диету
у меня силы воли вообще нет,я пока сижу на этот диете срывалась пару раз,но потом на следующий день снова придерживалась прежнео рациона,а когда видишь результаты само собой чувство голода проходит!
Вот это да! Обалденные результаты!
А сколько ты весила до Б.?
68 кг!
Обалдеть!!! Еще раз обалдеть!
Тоже так хочу!!!!!!!!!
Офигеть!!!
Я тоже мечтаю похудеть,сейчас вешу 63 до беременности весила 72,хочется еще похудеть,живот и попа вот мои главные места!!!
Но сейчас сесть на диету не могу,так как кормлю грудью,но думаю что как только так сразу попробую посидеть на диетке)))
Результаты супер. @->- А я вот никак не могу похудеть,хотя после родов уже прошло 1,10 мес.Уже перебробовала все,даже не еле после 15 часов,а результат всего 3-4 кг минус.
Ничего себе! за полтора месяца... Это сильно! Действительно, имеешь полное право собой гордиться! Молодчина какая!!!
Спасибо большое!чкоро фото выложу,"ДО"и "после"
Молодчинка))))
Поздравляю!!! Вот это результаты, возьму на заметку
Я тоже так хочу! Обязательно попробую. А можно поподробней чего именно нельзя есть, а что можно?
табу мучное и сладкое,жирное не каждый день,как можно реже,еще попробуй зеленый чай,потаму как именно зеленый чай НЕ способствует задержке в организме вредных в-в!!!
Здорово!
Мне вот тоже надо, очень уж я сладенькое люблю
если сладенькое любишь,то тогда просто откажись от мучного!
Ой, как же здорово! Я тоже так хочу. С понедельника сажусь на диету.
Супер! Какая ты молодец! Тебе есть чем гордиться. @->- @->- @->- Главное не переусердствовать в этом деле.
Я себя прямо начинаю неловко чувствовать, все такие стройненькие.
Спасибо моя!!тебе переживать не нужно,я сомневаюсь что ты весишь много,просто мы же девушки,и нам в себе всегда что то не нравится!!!
Офигеть!!! И правда есть чем гордиться! @->-Ну ты молодец! Тоже жду фоток
Ух ты!!!!Умничка!!!!!
А я вот диеты не люблю...А как-то больше спорт уважаю.... 
У меня результаты поскромнее...за полгода всего 17 кг сбросила.