Наиболее читаемые
“Первый ангел”, посещений 237“Лишний вес подкрался незаметно...?”, посещений 220
“И снова сигареты...”, посещений 202
“Подарок”, посещений 196
“Девочки с Днем защиты детей”, посещений 177
“Глазами ребёнка”, посещений 29
“Стекаю на клавиатуру”, посещений 23
“Дурацкий день”, посещений 22
“Рецепт”, посещений 19
“Близко”, посещений 18
Лишний вес подкрался незаметно...?к блогу пользователя 25 Июня 2010 в 22:20
Я конечно не
могу сказать что всю жизнь была стройняшкой, скорее наоборот - полной. Были
моменты, когда я могла назвать себя даже худой, так как влезть в джинсы 46
размера, что раньше никогда не удавалось было огромным достижением для меня.
В 9 классе по глупости бросила плавание. Первой причиной было то, что тренер не
давал мне шанса попасть в спортивную группу, даже имея второй лучший результат
из всех (причем отстала я всего на 2 секунды). Астматический бронхит
преследовал как клеймо, несмотря на то, что ни одного приступа в воде у меня
никогда не было. Второй причиной в довесок стало стеснение своего тела.
Вода как говориться "тело точит", бросила плавание, добавился
целлюлитик...
Потом был шейпинг и растяжка у меня была дай боже любой худышке. Тренер
предлагала заменять ее иногда на занятиях, так как я знала все программы
наизусть, но я отказалась боясь и не желая чтоб меня все разглядывали.
В общем, всегда я была размера так 48-го.
Но сейчас...
Были день назад на шашлыках, и свекровь выложила фотки в одноклассниках... Вот
это я называю отрезвляющий эффект.
При всем к себе хорошем отношении, могу сказать ну и запустила ты себя мать!
Да
эту фотографию надо порасклеить по всей квартире, особенное предпочтение отдать
кухне и холодильнику, причем внутрь холодильника тоже надо засунуть!
Всё, пора заканчивать.
Для начала отказываюсь от хлеба (да и вобще мучного), сахара, соли, майонеза и
шоколада (это будет трудно, я обожаю сладкое).
Беру за правило пить побольше воды, а не чай сладкий с вафлями хлебать!
В некотором роде понимаю, что будет сложно, но надо же как-то с этим бороться.
Фуф,
выплеснула, стало легче. 
Рейтинг: 5 Всего оценок: 3
2009-2025. Все права защищены.
Комментарии (37)
И я не знаю, что делать с лишними кг
, даже в любимый магазин одежды, где раньше скуплялась, теперь не хожу: стыдно 
Стала меньше есть, а толку - 0. Ходила 1,5месяца в бассейн - ни грамма не ушло. На фотках прячусь за дочкой и мужем, уже скоро и в кадр не войду 
У меня никогда не было проблем с лишним весом, а как родила - стала толстой 
Так главное из роддома я уходила очень даже ничего, ни живота ничего не было.
Получается питалась там по расписанию. Может этот вариант тоже нужно рассмотреть?
Тань, а к какому врачу надо обратиться? Или просто прийти в частную клинику и обрисовать ситуацию, а они направят? А долго ждать результатов анализа? а то мы планируем через месяц уехать в другой город.
гормонами занимается эндокринолог
да в гинекологию по месту жительства, просто скажи что хочешь сдать на гормоны и все, тебе должны назначить, ждать результата в среднем 10 дней
Записалась на среду к диетологу, посмотрим, что он скажет.
Удачи!!!
потом расскажешь, что посоветовали 
3-й день на диете
, по ходу, она меня загипнотизировала 
Через 10 дней, если сброшу вес, напишу, что и как 
А как я их жду
Я думала, что она мне какие-нибудь дорогущие средства будет втюхивать - а она и не заикнулась об этом; думала, будет клипсы на уши предлагать ( в том медцентре это есть) - а она сказала, что мне это не надо. Напугала меня надвигающимся ожирением, рассказала, как правильно питаться, чтоб кг сами уходили. - и все! Теперь главное - не сойти с дистанции 
да, это точно, как говорят - спасение утопающих, дело рук самих утопающих
я вчера сидела на разгрузочном дне из гречки без соли и масла и зеленом чае, все нормально прошло, даже кушать особо не хотелось, как ни странно 
видимо, я себя настроила, так что спокойно могу жить на подкожном жиру пару тройку месяцев 
Тань, а к какому врачу надо обратиться? Или просто прийти в частную клинику и обрисовать ситуацию, а они направят? А долго ждать результатов анализа? а то мы планируем через месяц уехать в другой город.
Интересно, надо тоже на гормоны сдать. Осталось только найти где это у нас делают.
Либо сделать в Питере, я как раз туда 14 июля в отпуск лечу!
сейчас лето, можна много активно двигатся - скинеш! мы в тебя верим!
Спасибо))
Лето это конечно да, но живу я в таком месте, про которое шутят: "Лето? Ах да было лето, но я в тот день в шахте был".
Но у меня оно все же будет, в июле поедем с дочкой в Питер солнышко ловить
удачно словить!
а я за беременность набрала почти 20 кг, а рожать ток через месяц. сама в панике получиться ли скинуть лишнее после родов?! был 44 размер, а сейчас 48.
Как показывает статистика: все зависит от генетики.
в том то и дело, что бабушка и мама не худышки были... это по маменой линии, а по папиной худышки... как тут разберешься?...
Юль, тогда понятны твои опасения. Я вот всегда считала, что в папину породу худых, жила и не парилась по поводу диет, а после родов взыграли мамины гормоны (по ее линии полных много
)
вот-вот, при том что я девушка фигуристая, плпа грудь все при мне,а у худых, как правило, нет выдающихся форм.
Не знаю, что и сказать
Я хочу, по совету Тани, проконсультироваться у врача.
Я видимо тоже по маминой линии пошла, у нас все полные в семье кроме отца
сама хочу попробовать- есть все, кроме мучного, сладкого и картошки. говорят очень действенно. А если ещё и после 6 рот зашить =)))
"....с завтрашнего дня"
Вот смотрела кстати одну передачу по первому и значит куча диетологов сидит и рассказывает всякие умные вещи. Так вот насчет не есть после 18, сказали примерно следующее: "Если не есть после 18, получается организм очень долгое время голодает, потому что потом мы еще и спать отправляемся. Организм голодая, потребляет сам себя. Тем самым выходит что любая пища съеденная после такого большого перерыва автоматически откладывается в жир. Так как организм ведет себя как блокадник в годы войны - начинает запасаться."
Вот и что блин делать?
Вот и я о том же
а перед сном, когда наш организм готовится отойти ко сну-съеденное не отложится?!
последний прием пищи должен приходиться не позднее чем за 2 часа до сна
Ань, я бы тебе не советовала себя так ограничивать, ребенку и картошка нужна, и тортик
только в небольших количествах. И после 18.00 тоже можешь перекусы устраивать, если ребеночек попросит 
А то у меня одна знакомая во время беременности питалась одними салатами, боясь поправиться, а в результате - выкидыш 
Она, правда, себя любила больше, чем ребенка, поэтому так и вышло 
Я не хочу пугать, но малышу нужно давать все, но понемногу. А тем более ты должна быть всегда в хорошем настроении 
, это важно для ребенка, а голод, как известно, настроение не поднимает... 
Ань, мораль моей басни такова: проблемы из хорошего аппетита не делай, когда еще, как не в период беременности, можно не ограничивать себя ни в чем @->-
мне проще, я картошку впринципи не ем=) со сладким и мучным похуже. мой организм реагирует как-тот ненормально, если хочется сладкого, так это не одна конфетка, а пока фантики из кармана не посыпятся=))))))))))))
Вокруг многие твердят-ты беременная-тебе можно. да, конечно, но я себя ругаю..можно-но не как помело, это тоже вредно, когда в рот летит бутерброд, конфета, торт и соленые помидоры и все это без перерыва.
а то засыпать сложно-понапичкаешь всякой ерунды, а потом думаешь: о май гад
Насчет конфет. Как делаю я. Покупаю конфеты и отдаю пакетик мужу. Он их прячет. А когда мне хочется сладенького и я обыскиваю холодильник, начинаю ныть, муж выдает мне 1 конфетку. Ты даже не представляешь, сколько удовольствия может доставить одна маленькая шоколадная конфетка!!!!!
у меня муж такой сладкоежка, что мама не горюй=)боюсь, если доверю ему пакет на "спрятать" - вовек не найду=)
А мой не особо любит сладкое, поэтому видно и срабатывает мой план.
А переедать тебе однозначно нельзя. Я в свое время на 7-ом месяце беременности объелась арбузов, причем после картошки с мясом, и загремела в больницу на 3 дня с кишечной коликой.