Ирина Вадимовна 26 Сентября 2009 в 21:33

У меня получилось как-то само собой скинуть....поскольку нагрузка увеличилась, малышок маленький, забот-хлопот много, плюс диплом на то время пришелся, я сама похуделась
Я вообще изначально на учет вставала с весом 64,9 кг (ужас просто при моем росте в 165 см), к родам весила 74 кг (то есть 10 кг где-то набрала). Из роддом выписалась с 68 кг. А потом через 2 месяца весила 57 кг Но радость такому весу была недолгой. Как ГВ закончили, стала поправляться. Сейчас удерживаю себя на весе в 58 кг...Вообще от многих слышала, что ГВ способствует похудению (если не жрать каждый час и чаи с молоком литрами не пить). А еще активные прогулки на свежем воздухе, не медленно прогуливаться с коляской или сидеть на лавочке, а именно ходить и ходить более-менее быстро, зеленый чай еще...вот от меня, наверно, все

Татьяна Кузнецова 27 Сентября 2009 в 07:50

про то что ГВ способствует похудению я неоднократно слышала и про прогулки с коляской))а я еще иногда беру ребенка в рюкзачок специальный а она у меня уже около 9 кг весит!!!!! + ее одежда...вообщем пока с ней побегаю по магазинам вспотею как надо))))еще работало бы все это!!!!!

Наталья Гаврюшина 20 Октября 2009 в 23:59

Я за беременность набрала почти 18 кг. Встала на учет с 53, в роддом ушла с 71. Правда, у меня были отеки. Сейчас вешу где-то 52. Грудью кормила первый месяц, потом молоко совсем пропало. Чай с молоком пила литрами. Ела как обычно. Правда с коляской исколесила всю округу Мы родились в январе, а с конца апреля частенко в кенгуру носила (весил он у меня об эту пору где-то 7,5-8). Сейчас 9.4, но в кенгуру мы уже не влезаем. Да и мне очень тяжело - спина отваливается

Татьяна Кузнецова 21 Октября 2009 в 08:56

такая же беда((сейчас холодно, надо как минимум куртку с теплыми штанами надеть а со всем этим обмундированием мы точно не влезем в рюкзачок она у меня еще и тяжеленькая 8300 вчера взвесились)) вчера вышли с дочей из кабинета где прививки ставили ну мне неудобно и дочь держать и сапоги надевать ну женщина одна говорит давайте подержу а вы обуетесь я ей дала так пока я сапоги надевала у той руки отвалились говорит реально тяжелый ребенок

Марина Че 26 Сентября 2009 в 23:03

Я за недавнюю вторую беременность набрала 33 кг,за первую тоже около 30 набирала-такая вот у меня особенность. Беременная и пока кормлю очень хочу творога,а от него меня прёт как на дрожжах Худела на системе Весонаблюдателей. На 30 похудела обратно. Но сейчас я ещё кормлю и прям стала страдать без нормального творога и стала опять его есть и опять немного набрала. Вот держусь в районе 60кг, но как закончу кормить-возьмусь за себя серьёзно!

Татьяна Кузнецова 27 Сентября 2009 в 07:48

а что это еще за система Весонаблюдателей?

Марина Че 27 Сентября 2009 в 22:14

а там каждому продукту присвоено определённое количество пунктов и нужно считать,чтобы укладываться в свою дневную норму.

Светлана Гусева 26 Сентября 2009 в 23:56

Я за беременность набираю до 20 кг. И пока вернуться обратно мне не удалось, потому что кормлю и нет возможности вырваться из дома и заняться фитнессом. Заметила в себе такую особенность, просто от ограничения себя в пище мне не похудеть..спасает только физическая нагрузка! А так соскучилась уже по своей тонкой талии, которую сейчас скрывает подушка жира!!!

Татьяна Кузнецова 27 Сентября 2009 в 07:52

эх, такая же беда(((( + живот сильно порвался....прям как из фильмов ужасов без грима(((детка большая была родилась 4400!!! вот с 30-й недельки живот и пополз....так что даже не знаю как эти растяжки убрать(((

Женечка Solar 27 Сентября 2009 в 10:23

а растяжки и у меня

Татьяна Кузнецова 27 Сентября 2009 в 11:51

а против растяжек хорошо помогает крем контротюбикс но он дорого стоит((( так что все никак не могу себе позволить разориться на него(((но все кто им пользовался говорят что хорошо убирает!

Женечка Solar 27 Сентября 2009 в 10:22

я за беременность около 20 кг набрала.И через 2 месяца вернулась к своему весу 55.А сейчас вешу 48.Малыш на ГВ,времени нет ни на что,ем хорошо.Видимо все эти перепады веса индивидуальная особенность.Плюс ко всему как сказала Ирина у меня диплом,скоро госсы

Татьяна Кузнецова 27 Сентября 2009 в 11:49

а я вот уже отучилась(((((мои знакомые девочки которые учатся к госам особенно готовятся худеют на глазах за раз по 5 кг. скидывают с сессией! ПОЙДУ УЧИТЬСЯ

Женечка Solar 27 Сентября 2009 в 12:11

я уже второе образование получаю Но,надеюсь,последнее

Татьяна Кузнецова 27 Сентября 2009 в 12:55

а по какой специальности?

Женечка Solar 27 Сентября 2009 в 13:01

по первому менеджер по персоналу, а учусь на финансиста А ты?

Татьяна Кузнецова 27 Сентября 2009 в 13:42

а я по первому и пока единственному образованию преподаватель географии и биологии, но работаю не по специальности из-за опять же таки финансового вопроса

Женечка Solar 27 Сентября 2009 в 16:04

никогда бы не подумала, что на преподаватель географии и биологии учат одновременно

Татьяна Кузнецова 27 Сентября 2009 в 16:57

никогда бы не подумала, что на преподаватель географии и биологии учат одновременно...неполное сообщение((( с чем одновременно?

Мама Ойя 28 Сентября 2009 в 20:14

Я тоже как-то сама похудела. Ребеночек у меня беспокойный оказался + диплом, так что похудела аж до 49, жуткий был вид. Потом правда отъела свои 54. Я всегда держу этот вес, как бы ни питалась, видимо моему организму комфортно в нем жить

Оксана Лев 28 Сентября 2009 в 21:11

Я маленько позаниамалась утренней зарядкой и ограничила себя в еде и очень быстро вернулась в форму))

Татьяна Кузнецова 29 Сентября 2009 в 07:32

а у меня после родов вообще сначала аппетит пропал! могла даже забыть поесть))) просто чай пила, но потом я сообразила что дочке нужно полноценное молоко и стала потихоньку кушать...а потом все больше и больше)))) в принципе так ем 2 раза в день, но вот почему то после рождение дочки у меня резко поменялись вкусы в еде! если раньше я могла спокойно обходиться без сладкого то теперь с этим справляюсь едва, хотя знаю что нельзя((((а по поводу зарядки - у меня кесарево было и мне как минимум на пресс в течение полгода нельзя ничего делать(

Елена Ленчукова (Липницкая) 18 Октября 2009 в 15:13

А вот есть лучше чаще, но понемногу. Так будет лучше и для малышки твоей, и для фигуры.