Наиболее читаемые
“Разкажите о себе”, посещений 1061“Опять про контакт”, посещений 595
“И у меня есть елочка”, посещений 578
“Я теперь крёстная”, посещений 513
“А детки-то взрослеют”, посещений 489
“Совместные роды”, посещений 484
“Настоящий выходной”, посещений 483
“Дилемма”, посещений 479
“О крестинах”, посещений 476
“День Рождение Олега”, посещений 475
А как вы боретесь с хандрой?к блогу пользователя 31 Мая 2010 в 12:10
На пршлой неделе я писала что у меня плохое настроение.вы все написали чтоб я не хандрила_и сразу полегчало(спасибо всем)я в одном журнале прочитала опрос на эту тему.и оказолось что основные способы борьбы с хандрой у всех женщин похожи.вот некоторые какимы пользуюсь я:
-пройтись по магазина;
-посмотреть хороший фильм;
-почитать книгу;
-устроить романтическую прогулку с мужем;
-купить себе цветы;
-конечно.лучший способ для мам поиграть с детьми;
А пользуетесь каким -то выше перечисленым способом или у вас свой рецепт.буду очень благодарна если поделитесь.мне правда очень интересно!
Рейтинг: 5 Всего оценок: 15
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (65)
сходить искупаться и позагорать!
или вкусненькое че-нибудь новенькое сбацать! 
на крайняк - просто в лес или в парк...
или заняться каким-нибудь рукотворчеством
ой, пока писала, поняла, сколько уменя дел всяких еще... вот! главное, не иметь времени для этой хандры! ну ее!
Шопинг-терапия рулит!!! Всегда!!! Только, конечно, если денег хватает на всё, что ты хочешь!!!
а мне много не надо лак для ногтей купила-и уже хорошо
Ну тоже верно)))
а мне этого мало
Смотрю с дочкой добрые советские мультфильмы.И как-то сразу забываю о хандре.
Тоже класный способ.я о нем и забыла
этот способ не для меня.точнее не для моей фигуры
Да ладно.... не в фигуре то дело... мы все совершенны!!!
Это точно
а я отключаюсь с помощью наушников и музыки! У меня даже на каждое настроение есть отдельный сборник музыки
Это правильно.музыка для этого и создана
очень люблю бассейн, очень люблю легкие вечерние или раноутрешние пробежки с наушниками и любимой музыкой,
велосипед в деревне или поездка с мужем на мотоцикле за деревню 
какая ты спортивная барышня
я чтобы не хандрить могу сходить в магазин за покупками. А еще перебираю вещи в шкафу или занимаюсь бисером
Очень здорово на меня действует музыка 
а на меня хандра что то такая жуткая напала, вот уже неделю.. и не проходит. ничем особо от неё не избавиться ((
Выше нос
Посмотри какой нибудь хороший фильм
да мне наверное нужно чаще влюди выходить )) а то 8мь месяцев дома с малым дают о себе знать, но сегодня весь день проходили по делам и на курсы свои сходила и вроде как получше с настроем ))
Вот видишь не все так плохо
я иду в бассеин или в тренажерный зал, но не сейчас, а так могу на велосипеди прокаттся от 50 до 65км...а потом еше на кухне что-нибудь сделать вкусненького, тортик или еше чего- нибудь,,,или в гости приглашу или сама, читать можно или вышивать, много способов, но в магазин не иду, если нет настроения, я его ехе больше испорчу т.к мне обычно ничего не нравится т.к я сейчас на 9кг больше,,,,рожу думаю похудею, а вот для малышки люблю все покупать или цветочный магаин,,,
поетому я не советчик в таких вопросах, у меня от настроения
А я пользуюсь самотренингом
И никогда не хандрю,во всяком случае стараюсь.Когда находит,говорю сама себе:"Стоп!Хватит!Жизнь прекрасна!" Помогает 
Ты вообще сплошной позитив
На весь кафемам хватит 
да ладно
Не скромничай это правда
спасибо
ДА! По магазинам. Какой-нибудь фигни достаточно, чтобы настроение поднялось. Или хоть просто прогуляться, отвлечься. Еще помогает поболтать по телефону, можно в аське или здесь!!! Главное - чтобы была хорошая компания! Кстати, интернет - вообще универсальный антидепрессант. Иногда пользуюсь. Он у меня недешевый((((
Лучший антидепресант-Кафемам
Всем и без рецепта!!!
Мне помогает, если остаться хоть на денёк совсем одной и делать всё, что обычно не позволяю себе: есть фрукты и прочие вкусности и не не мыть посуду, а сваливать в раковину, бросать вещи и одежду как попало, никаких передач и ток-шоу - только мелодрамы и романтические комедии в перемешку и до-о-олгими разговорами по телефону с подругами. Потом к вечеру быстро всё привожу в порядок и на вопрос мужа "ты чё такая загадочная?" думаю : "да-а, видел бы ты что тут творилось..."
Хандра забывается (только бардак должен быть такой, чтоб аж самой противно было!)
Круто!!! Я такое тоже уважаю, когда только вышла в декрет, отрывалась по полной, пока муж был на работе, аж спотыкалась об кучу одежды на полу и т.д., я родилась в год Свиньи, видать, это все оттуда, иногда прям тянет
И я в год Свиньи! Значит точно оттуда!!
прогулка. походишь, воздухом чистым подышишь, энергия выплеснется в хождение, птичек наслушаешься - лучше любо й музыки.. и все, хандра улетучилась)))
Иногда осознанно позволяю себе похандрить, чтобы нахандриться и успокоиться
Иногда действительно хорошо посмотреть фильм какой-нибудь, только выбор иногда занимает много времени. Вспоминаю какую музыку я любила раньше, до замужества, нахожу в интернете и слушаю, подпеваю...А иногда просто хочется чтобы муж полежал рядом, обнял, поговорил со мной 
Почему-то по магазинам мне в такое настроение не хочется
Когда мне плохо я иду гулять в парк со своим малышом!!!
все выше перечисленные тобой и поиграть с собаками или сходить с ними на выставку
цветы, магазины ) а еще апеьсины
апельсины это что-то новенькое
они оранжевые, похожи на солнышки и витамины )
сыновья так наполняют день что у меня и времени не бывает чтоб хандрить
А у меня антидепрессантом служит шоколад!! Я его всегда ем, но в тяжёлые деньки, а особенно когда плохая погода, даже не замечаю, что плитку стрескала.Воть.. Он как гармон счастья дл меня, но и конечно магазины и кафешки. Причём в одиночестве.
Если хандра жесткая, начинаю убираться, все мыть, чистить и убирать.
А у меня все не как у людей
Если иду в плохом настроении по магазинам, то напокупаю всякой фигни, и потом расстраиваюсь. Если посмотрю фильм, то еще больше реву, какая я несчастная, а вот ее там так любили, а меня вот не так 
Если пойду гулять, то буду обращать внимание на мусор, противных прохожих и т.д., короче, еще больше себе настроение испорчу. Если пойду в плохом настроении готовить, то буду все пакостно делать, швырять и т.д., получится полная фигня, на которую я в итоге буду злиться 
Если послушать музыку, то буду долго-долго перебирать имеющиеся и психовать, что они мне все надоели, а если качать новые, то буду рычать на тупой медленный Инет 
Короче, мой случай ну ооочень запущенный. Для таких как я помогает только одно: ванная с пеной до потолка 
Чтоб я в ней ну просто зарылась по самый нос и час не вылазила, и чтоб меня никто не трогал....а еще я в это время своим страшным голосом пою отвратные песенки 
если муж дома, он тихо краснеет от того, что это наверняка слышат соседи, а мне ПОФИГУ и ВЕСЕЛО 
вот такой вот способ
Ты унас главная оригиналка
На улицу на прогулку!Там солнышко светит,птички поют...Можно купить себе чего нибудь вкусненького.
А иногда,если время озволяет ложусь спать!Проснешься и все плохое настроение прошло
пргулка это хорошо
помогает справиться с хандрой мой муж и конечно же ребенок......потом можно поболтать с подружкой по телефону часа так два!!!!Дальше можно и прогуляться!!!Устроить шопинг!!!!Это точно безотказно действует!!!
Шопинг-форева
я от плохого настроения спасаюсь магазинами, телевизором и общением с друзьями
спасает музыка и ребенок, муж почти всегда на работе, но когда дома предлагает отдохнуть, или если есть возможность покататься, втроем, это помогает.....
А я вот смотрю на свою младшенькую и сразу всё кудато улетучивается старшая то уже большая гдето поспорит с мамой гдето не слушается а эта лежит и просто улыбается как ангелочек
Кроме этого можно приготовить или купить, но главное-съесть что-нибудь вкусное.
Подарить себе подарок, сходить в салон красоты или солярий
ой... а мне хандрить некогда. так и справляюсь.. а когда очень хочется похандрить - хандрю... тогда стихи хорошо пишутся
борюсь с хандрой уборкой
наверно это мне одной помагает 
принять ванну, горячую с морской солью и лавандой!!!
а перед этим хорошенько занять фитнесом, или на тренажере,
или уборкой, как выше написали, но только активной!!!
Класс!
тогда начинаю мечтать и перекладывать вещи с места на место,а когда приходит идея в голову.....бегу в магазин и покупаю всё что нужно для этой идеи...........вся хандра проходит!
Если плохое настроение слушаб музыку
А я применяю все эти способы, смотря по ситуации (кроме цветов
, цветы обычно дарит муж ). Ещё каждый день гуляю с малым по 2-2,5 часа. Прогулки очень радуют, особенно последнее время, ведь на дворе лето и так тепло! 