итоги диеты
добрый день мои хорошие!!!хочу поделится своим успехомна сегодняшний момент,мой вес с 72 кг,упал до 57,я безумно радаэто за полтора месяца,горжусь…
Сажусь на диету
Все решила-сажусь на диету.Долго выбирала решила попробовать систему минус 60.Это конечно дольше чем радикальние диеты,но зхато ограничений…
Диета, день двадцатый
Утром 61,2. Вес почти стоит. Буду завтра устраивать себе ЗАгрузочный день, по совету Тани, чтобы "встряхнуть метаболизм".А сегодня так:Завтрак:…
Думки думки...
Утром опять 61,3.Завтракать не хочется. Выпиваю только кружку кленового сока.Муж купил настоящую хуторскую колбасу, которая, зараза такая,…Диета, день восемнадцатый.
Утром 61,3. Ещё -600гр. Завтрак: кружка кленового сока, два кусочка хлеба с изюмом, обезжиренный йогуртОбед: гречка, редиска, зелёный чай.Ужин:…Диета, день семнадцатый
На весах 61,7-ну наконец-то сдвинулись. -200гр, фух! Завтрак: кружка берёзового сока, два кусочка зернового хлеба, обезжиренный йогурт. Имбирный…Диета, день шестнадцатый
На весах опять всё те же 61,9-начинает надоедать эта цифра!!Завтрак: большая кружка берёзового сока, обезжиренный йогурт, имбирный чайОбед:…Диета, день пятнадцатый
Две недели как я на диете.На весах опять 61,9. Итого за вторую неделю -1кг. Да, бывало и лучше, но всё-равно не плохо. За две недели похудела на…Диета, день четырнадцатый
Опять на весах без изменений-61,9... но что интересно-теперь уходят объёмы, а вес стоит.Вспомнила, что как-то читала, что во время диеты гораздо…Диета, день тринадцатый
На весах опять 61,9-видимо теперь буду терять раз в два дня, ну и то хорошо. Чем дальше-тем медленнее будет худеться, ну ничего я к этому готова.Завтрак:…Диета, день двенадцатый
Утром на весах 61,9-сразу за два дня отыгралась Завтрак: большая кружка воды с мёдом и лимонным соком, два кусочка фруктового хлебаОбед:…Диета, день одиннадцатый
Утром опять 62,5-со вчерашнего дня без изменений-АбЫднА! Надо лучше стараться...Завтрак: большая кружка воды с ложкой облепихового варенья,…Диета, день десятый
На весах утром 62,5 кг.Завтрак: большая кружка воды с ложкой облепихового варенья, обезжиренный йогурт, два кусочка фруктового хлеба.Обед:…Диета, день восьмой
Вот минула неделя моего худения. Утром на весах 62,9, итого за неделю -3,100 (целого "ребёночка родила"
. Вообще результат конечно хороший.…
Диета, день седьмой
На весах с утра 63,3.Завтрак: большая кружка воды с мёдом и лимонным соком, два кусочка фруктового хлеба.Обед: гречневая каша из хлопьев и консервированные…Диета, день шестой
Утром на весах 63,3.Сегодня нам вечером на день рождения-надо подготовиться морально!!Завтрак: зелёный чай, маленький обезжиренный йогуртОбед:…Диета, день пятый
С утречка 63,6-медленно, но верно иду к цели. Профессиональные диетологи советуют не взвешиваться каждый день, а только раз в неделю, т.к. ежедневная…| 1 | 2 |  |
2009-2026. Все права защищены.